Tante partenze, pochi arrivi

È un periodo importante per le partenze, ma non intendo per le vacanze estive. Per quelle c'è ancora tempo.

Diverse persone che conosco hanno preso decisioni importanti nella loro vita... grandi cambiamenti, grande entusiasmo, grandi sfide da affrontare. 

L'impressione che ho, è che sia un atto dovuto verso loro stessi. I problemi, la nostalgia, gli inghippi si affronteranno, ma restare è impensabile, cambiare è inevitabile. 

Questa carica che hanno è strabiliante! Energia pura!  

Come non essere felice per loro?

Certo, per qualcuno in particolare, c'è un po' di dispiacere, ma è importante non dimenticarsi mai una cosa fondamentale: la felicità delle persone a cui voglio bene è più importante di tutto.  

In genere, siamo tentati di essere egoisti, ma così non si capisce che gioire insieme è la vera felicità che si rischia di perdere.  

Mettersi contro corrente è una fatica inutile... Molto meglio è agevolare il corso del fiume e magari lasciarsi andare. 

L'affetto resterà e potrà diventare più forte. 

Ho sempre detto che una delle cose belle da vedere quando avrò dei figli, sarà vederli crescere, vedere i progressi, l'evoluzione e sapere di esserne parte attiva. 

Non si può fermare il tempo, ma possiamo goderne. 

Ri eccomi!!

Dopo ben 120 giorni di dieta-sudore-palestra, palestra-sudore-dieta... dopo due taglie perse... dopo tanto di tante cose, posso dire di considerarmi soddisfatta dei miei 12 kg persi!!
Ci sto lavorando ancora sul mio IMC (Indice di Massa Corporea), non sono arrivata al peso ottimale, ma il sentirmi bene, ha effetti positivi su tutto!!
Onesetamente non credo a chi dice "grasso è bello" o "io mi piaccio così"... ci si adegua e adatta. 
Non si prendono le scale perchè il fisico non c'è la fa e non si vuole arrivare in cima arrancando... meglio l'ascensore, così magari non si fa la figuraccia o non si viene compatiti... lo sport praticato è a tavola o davanti alla tv o cose simili... 
E' molto più difficile entrare nell'ottica giusta per cambiare le cose. 
E' molto più difficile darci una smossa, a costo di sudare e sacrificarci. 
E' molto più difficile volerci bene subito e sempre.
Richiede sacrificio, costanza, voglia di fare e richiede moltissimo amor proprio!!
A parte il fattore estetico, che poi è una conseguenza, è una questione di salute.
Dire "quando avrò il problema lo affronterò" è una dichiarazione di autosabotaggio, secondo me.

La regola del "ognuno fa come meglio crede" è sempre valida... Ma perché non dire le cose come stanno?

Buona giornata!!

Questi meritano

Uno dei miei passatempi preferiti è pasticciare in cucina e provare ricette nuove, così domenica ho preparato i ... macarons!!

Qui ero all'opera... notare la concentrazione 

Risultato... sono più buoni che belli e, per essere la prima volta, sono già contenta :)

 

Si dice che...

Si dice che... dire la verità è la cosa giusta... sempre.

Si dice che... si deve esprimere la propria opinione.

Si dice che... in una coppia, c'è sempre uno che ama di più.

Si dice che... tutto passa.

Si dice che... vedrai, le cose andranno meglio.

Si dice che... la vita deve andare avanti

Si dice che... ti vorrò sempre bene.

Si dice che... mi manchi.

Si dice che... gli amori passano, ma gli amici restano.

Potrei continuare a lungo. La realtà, anzi, una realtà è che di cose se ne dicono fin troppe e forse vorrei dei fatti dalle persone.

In questo momento, i punti che ho citato mi appartengono tutti e la cosa, contrariamente al titolo del blog, non mi rende particolarmente gioiosa.

Sto affrontando parecchi uragani interiori, alla disperata ricerca di un posto calmo nel quale attraccare.

Pensavo di averlo trovato, se no ovviamente il problema non si sarebbe posto, ma non ho fatto bene i conti ed ora mi trovo di nuovo a girovagare.

Perchè per alcune persone non è semplice trovare un punto di riferimento?

Mentre per altre è così facile dimenticare che, entrare ed uscire dalla vita di una persona, è molto doloroso e difficile da metabolizzare?

I rapporti umani sono così delicati e fragili e la parte forte, la fa sempre chi riesce ad andare avanti.

Allora si che è facile lasciarsi tutto alle spalle e dire... "Vedrai, andrà tutto bene. Sei troppo in gamba per abbatterti".

"Dica... 33"

Il mio 33 non è in seguito ad una visita medica, ma sono i giorni trascorsi da quando ho iniziato la dieta!

Risultati soddisfacenti! Una bella sferzata all'ottimismo!

Non ho mai fatto uno sgarro, sono molto motivata a continuare per le due settimane che mancano. Sempre che non decida di continuare e prolungare il mantenimento, giusto per contrastare le prossime feste di compleanno, Pasqua e Pasquetta. :-\

Dallo scetticismo con il quale sono partita, non l'avrei mai detto!

Pensavo fosse la solita dieta del momento, che funzionavano solo in tv... O forse esageravo io a considerarmi un caso difficile? :)

Devo dire che certe persone sono brave a farti sentire a disagio. Basta anche solo pensare a quando ti squadrano dalla testa ai piedi, o, dopo mille sforzi, non arriva neanche un piccolo complimento sulla tua forma fisica migliorata.

A volte poi, il caso è diverso, hanno la puzza sotto al naso e sono, diciamolo pure, snob.

Mi è capitato ieri sera, a cena con una mia amica. Arriva una coppia amica di lei e... niente, il nulla! Non ci sono, non sono presente a tavola, come se fossi un ectoplasma!!

Neanche mi guardano e lei non mi presenta. "Non ne valeva la pena" mi dirà lei dopo.

Ha capito il mio disappunto e cambia discorso dopo che le ho detto "del resto gli snob piacciono!".

Forse, l'unica cosa che non valeva la pena, era di passare una serata con chi non ti vede uguale a lei.

Languori

Giorno 16 

Eh si, oggi sto patendo un pò di più. Succede quasi tutte le mattine, ma stamattina sembra più forte.
Resisto... barcollo, ma non mollo e altre frasi così che possono incitare ;-)
Purtroppo,  non ho ancora ripreso ad andare in palestra, ma me lo stanno sconsigliando tutte. 
Magari stasera provo ad andare e fare un pò di attività leggera. Mi sento una specie di larvetta e poi mi dispiace sprecare l'abbonamento. 
I risultati che sto ottenendo mi stanno incoraggiando parecchio, infatti vorrei prolungare di qualche giorno questa fare intensiva.
Ieri pomeriggio ho fatto due chiacchiere con la mia estetista, che l'ha fatta tempo fa. Ha un bel carattere e devo dire che mi ha motivata, rincuorata e stimolata. I risultati su di lei sono stati notevoli, mi ha dato due dritte e, proprio lei, mi ha consigliato di lasciar stare l'attività intensa in palestra. 

Oggi sembra una giornata primaverile. Mi piace pensare alla bella stagione, a quanto si sta bene e, perchè no, vedermi più magra e più bella... per quanto è possibile ovvio! ;)

Il fine giustifica i mezzi

Ebbene si, 12/o giorno di dieta senza sgarri, ma oggi ho più languore dei giorni passati.

Quando si è a dieta, l'idea fissa è sul cibo, sul non sgarrare, ma soprattutto, quel che mi ha fatto pensare è il dopo dieta. 

Ho paura di vanificare sforzi, rinunce, soldi spesi per alimenti particolari e palestra.

Non ho mai avuto queste fisse e non capisco cosa è cambiato dalle altre volte. Forse sono solo cambiata io, può essere.

Penso a quel che dovrò fare dopo per mantenere e se ci riuscirò negli anni. 

Tornare indietro sarebbe una sconfitta personale, l'ennesima sotto questo aspetto della mia vita.

Per fortuna la mia famiglia mi sostiene e vuol dire molto per me.

Questo pensiero di non riuscire è un buon repellente anti appetito... speriamo duri almeno fino alle 13. :)

In ogni caso, domani un pò di palestra non me la leva nessuno, anche se ho meno resistenza del solito.

Dicono che il fine giustifica i mezzi! :)

Good luck

Succedono cose che cambiano gli eventi futuri.

Sono inaspettate e spesso sono il desiderio profondo da tempo. Talmente profondo, che si annulla l'idea per timore di quel che sarà.

Finchè un giorno scatta qualcosa che fa la differenza e da quel momento tutto sarà diverso, ma in fondo, è ciò che si voleva da tempo.

Prenderne atto non è una cosa facile, è un processo che deve maturare. Fa male a se stessi. Fa male per il dolore che si sa di causare a chi viene travolto dagli eventi per forza di cose.

Ci si può sentire spersi, ma contemporaneamente si sa che è la cosa giusta.

Si sta male anche per il senso di sollievo che si prova, come se fosse una colpa, una vergogna, ma così non è!

Sarà difficile far accettare il cambiamento a chi sta vicino, ma pazienza... La felicità è egoista.

Si fa di tutto per star bene, anche passare sopra le persone care, pestando i loro sentimenti aspettando che metabolizzino.

Non si può vivere infelici e abbiamo il dovere morale di far di tutto per essere sereni e vivere al meglio delle nostre possibilità. Questa per me è una cosa importante, anche se devo subire decisioni.

Fa male... Penso a tutto quello che non sarà più ed il magone sale dal profondo del cuore, ma la ricerca della felicità non si può fermare e non sarò io a fermarti, amico mio. Ci sarò, perchè è lo voglio nella tua vita e vorrei che lo stesso fosse per te. Ci sarò quando vorrai.

Non mi chiedere come sto, almeno per un periodo, la risposta non ti piacerebbe. La felicità è egoista.

In bocca al lupo gioia mia.

1/a settimana vo.la.ta!!

Chi l'avrebbe mai detto che la prima temutissima settimana sarebbe volata!!

Sono contenta, perchè gli sforzi sono valsi... eh si, la bilancia parla e mi piace quel che dice!! ^__^
Sono contenta di me, perchè ieri sono stata a guardare la mia famiglia che gustava un vassoio di pasticcini e non ho ceduto!! 
Gli ho solo chiesto di mangiarli in fretta... :) va bene la forza di volontà, però è meglio non rischiare!! :D

Questa settimana ricomincio con la palestra e sono contenta.
Ormai è entrata a far parte della mia routine e stare a casa senza far niente, mi faceva stare a disagio. Per la serie "Ora cosa ne faccio di tutto questo tempo libero?".

Insomma, oggi è l'8/o giorno. Sto bene. Sono carica di energie e motivata!

Eccomi ad una settimana dall'inizio... nella seconda sono appena sveglia... e si vede :D
Direi che qualche differenza si vede!

Giorno 5... Brava me!

Eccomi qua!
Sono al 5/o giorno e va tutto bene! 
Fin troppo direi...
Immaginavo di svegliarmi di notte con i crampi dalla fame oppure avere allucinazioni visive :P, tipo il gatto che diventa un polletto arrostito e fumante.
Invece niente, giusto un pò di languore.
Con piacere, stamattina ho notato che gli stivali stanno più comodi sul polpaccio.
E' un inizio, no?
Devo farmi i complimenti, ieri, nonostante una serata fiacca e per niente san valentiniana, ho resistito dal mangiare una barretta di cioccolato bianco... brava me!! Yeahhhhhhh :D

Coincidenze e Start up

Sarà una coincidenza che, nel giorno di inizio dieta, nevica che la metà basta? ^__^

Scherzi a parte, ho iniziato e ne sono contenta.
Essendo passate poche ore, da quando sono partita, non posso dire niente di particolare su effetti, o altre difficoltà.
Questa volta, a differenza delle altre, mi immagino già con qualche chilo in meno... e l'idea mi piace molto.
Ci sono studi che parlano degli effetti positivi che si hanno sulla mente e, vero o falso che sia, voglio provare a sfruttare anche questa cosa.
Forse la parte più dura sarà domani... chissà!
Per il momento è tutto!

Promesse

Si sa, il cruccio di noi donne è la forma fisica, la linea ed il peso. L'essere sempre bella e giovane.

Sono poche le donne che possono dirsi soddisfatte di come sono, con più o meno forme e "difetti".

Per tutte le altre, quelle come me, non resta altro che, armate di santa pazienza, munirsi di tanta voglia, un dietologo e un abbonamento in palestra.

Anch'io, per non rovinare la media, mi sottopongo a questo percorso. 

E proprio di questo si tratta per me, un percorso, che mi ha portata ad una maggiore consapevolezza di me, di cosa mangio e di come voglio prendermi cura di me.

Nonostante dieta e sport, sport e dieta, quei chili di troppo non mi vogliono lasciare. Sono legati a me come il cacio ai maccheroni, o come le mosche con il miele!

Anni di sedentarietà non mi stanno aiutando e così, da lunedì inizierò un nuovo percorso.

Ovviamente spero che sia quella giusta, che mi aiuterà a continuare il percorso che ho iniziato, con i risultati che vorrei ;)

Penso che terrò un diario on-line... credo che possa aiutarmi a fare il punto, a sfogarmi... si, dai... farò così!!

Ovviamente, per non farmi mancare niente, domani mattina la mia sessione in palestra non me la leva nessuno!! 

Bye bye

C'è sempre una prima volta

Buongiorno!

con questo post nasce ufficialmente il mio blog!

Non sarà a tema specifico, ma vorrei parlare di tutto un po', di cose belle e di argomenti seri, con obiettività, ma anche con il (giusto) trasporto che certi avvenimenti provocano.

Penso che, oltre a scrivere, pubblicherò foto fatte al momento o la canzone che mi passa per la testa (e che non riesco a levarmi) ... le emozioni non si possono esprimere in un solo modo e con tutti i mezzi che abbiamo oggi sarebbe sciocco non utilizzarli :)

quindi iniziamo subito... ;)

A presto